Enfoque Terapéutico
El enfoque sistémico
El enfoque sistémico está basado sobre el hecho de que la persona vive en un sistema y que todo acto repercute en dicho sistema en el que se desenvuelve. Así, todos tenemos un rol en la vida, en la familia, en la escuela, en el trabajo, en un grupo de amigos, en todos lados. Algunos roles nos los apropiamos y otros son asignados por el exterior. Por lo que, la manera en la que nos comunicamos y la manera en que interactuamos puede afectar las relaciones y causar conflictos. El propósito será de cambiar los estilos de comunicación y de interacción para mejorar el entorno en el que uno se desenvuelve y así también, las relaciones. Este tipo de terapia es principalmente utilizada y recomendada para abordar conflictos de familia, laborales y de pareja. Este enfoque es basado principalmente por la terapia familiar y en el método psicoterapéutico desarrollado por Salvador Minuchin.
l enfoque psicoanalítico
El enfoque psicoanalítico es basado sobre el análisis del inconsciente a través de la asociación libre tomando en consideración los impulsos, el instinto y los mecanismos de defensa de la persona. Por lo que es importante la interpretación de la información por parte del psicólogo con el fin de facilitar la comprensión racional y la restructuración de la personalidad. Este enfoque es basado sobre la teoría de Sigmund Freud.
El enfoque cognitivo-comportamental
El enfoque cognitivo-comportamental está basado sobre el hecho de que el pensamiento y el comportamiento están ligados, que el comportamiento es aprendido y por lo tanto modificable. Este tipo de terapia es recomendado para tratar la ansiedad, la depresión, los problemas de alimentación, los miedos o fobias, el comportamiento infantil, entre otros. Este enfoque es influenciado principalmente por Iván Pávlov, Edward Thorndike, Skinner, Joseph Wolpe, Albert Ellis y Aaron Beck.
El enfoque Gestalt-Humanista
El enfoque Gestalt-Humanista tiene como objetivo que la persona pueda disfrutar una vida plena, de satisfacción y logro, disminuyendo ciertos síntomas, liberándose de bloqueos y de asuntos inconclusos que le impiden lograr la autorrealización y el crecimiento personal. Se resalta la importancia de vivir en el “aquí y el ahora” y de aceptar la responsabilidad de los actos propios. Es una terapia dinámica con simulaciones, juego de roles, ejercicios creativos, entre otros. Este enfoque es influenciado por las teorías de Sigmund Freud, Fritz Perls et Laura Perls.